Статья о том, как с возрастом перестать суетиться и начать фокусироваться на себе и своей семье. Автор призывает не спешить нравиться людям, не тратить время на неинтересное и временное, а вместо этого находить уют внутри себя и наслаждаться личными вещами и интересами. Она утверждает, что личное принадлежит только тому человеку, которого ты видишь в зеркале, и что ты лучший себе единомышленник в том, как в этом безумном мире быть собой и быть счастливым.

Аудиотренинг поможет очистить память детства и изменить негативные составляющие опыта, которые мешают ощутить себя гармоничной и целостной личностью. Опыт детства оказывает огромное влияние на всю нашу жизнь, и все личностные проблемы уходят корнями в детство. В аудиотренинге можно глубоко заглянуть в свое детство и изменить его.